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90 a 79 903 Vet: 70,57g | Eiwit: 56,66g | Kolhy: 8,11g avond -
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85,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 103,86g | Prot: 81,46g | Carbs: 9,77g.
Almoço: Vlees, Americain Prepare. Jantar: Vette Soep Aan te Passen, Goudse Kaas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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