Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 50,56g | Prot: 110,74g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: Первым Делом Сыр Российский, Оливковое Масло, Геркулес Гречневые Хлопья, Яйцо (Целое), Помидоры. Almoço: Оливковое Масло, Гречка, Куриная Грудка, Овощи Гриль. Jantar: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanyaozbudzhak
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