Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
tanyaozbudzhak
Jornal
Jornal de tanyaozbudzhak
Perfil de tanyaozbudzhak
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 42
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
04 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,5 kg
9,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
01 dezembro 2020
прогресс потихоньку пошел)
хочу вернуться к своему нормальному весу 57-60кг.начинала с 78-79кг.
использую метод тарелочки
100гр мяса нежирного
100гр крупы
100овощи+листовой салат
и хотьба
иногда в обед или ужин без крупы
2перекуса(фрукты или немного Горького шоколада)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69 kg
9 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,8 kg por Semana
06 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72 kg
6 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
15 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
5 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,0 kg por Semana
01 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
3 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
Histórico de Peso de tanyaozbudzhak
Visualizar Histórico Completo