Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 49,48g | Prot: 67,82g | Carbs: 98,57g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Черничный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яичница с Помидорами. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Пестравка Творог 0,3%. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natulechka30
|