Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3397 kcal
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Gord: 89,51g | Prot: 79,75g | Carbs: 570,13g.
Café da Manhã: DIA Leite Integral, Mabel Rosquinha de Leite. Almoço: Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Alho Torrado, Carne de Vaca Assada, Suco de Laranja Natural, Fruittella Bala, Mandioca Frita. Jantar: Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos Finos, Nestlé Neston 3 Cereais, DIA Leite Integral. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JonataCarriel
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