|
102 a 65 2056 Vet: 118,04g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 171,15g ochtend - r
Suiker (Amaretti koekjes) op een volle maag valt best wel mee. Metingen 30 min na 136, 4 uur na 130. Hiertussen zaten zeker hogere waardes, maar ik was in dromenland :-)
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Gord: 48,00g | Prot: 8,00g | Carbs: 12,00g.
Almoço: Vette Soep Aan te Passen. Jantar: Vette Soep Aan te Passen. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|