Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 84,02g | Prot: 120,83g | Carbs: 171,78g.
Café da Manhã: Яблоко, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Тануки Роллы Филадельфия, Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Огурец (без Кожуры). Jantar: Яблочное Пюре, Избенка Творог Зерненый 4%. Lanches/Outros: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлеб, Coca-Cola Кола, Коркунов Конфета, Шоколадное Печенье, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|