Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Gord: 180,37g | Prot: 123,01g | Carbs: 56,63g.
Café da Manhã: Orzechy Włoskie, Purasana Spirulina Sproszkowana, Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Seler Naciowy, Sól, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Almoço: Orzechy Włoskie, Jogo Śmietana Luksusowa, Bakalland Słonecznik Łuskany, Oliwa z Oliwek, Makrela Wędzona. Lanches/Outros: Gruszki, Maliny, Wawel Michałek Biały. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|