Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 54,97g | Prot: 139,86g | Carbs: 83,36g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Ricotta 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almoço: Kikkoman Соус Соевый, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hortex Брюссельская Капуста, Цветная Капуста (Замороженная), Hortex Капуста Брокколи , Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Мёд, Свитлогорье Творог 2%. Lanches/Outros: Льняное Масло. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaswiss
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