Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 55,15g | Prot: 75,51g | Carbs: 226,79g.
Café da Manhã: Банан, Фруктоза, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Черноголовка Лимонад, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Пирог со Шпинатом. Jantar: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Ростик'c - KFC Капучино 0,4. Lanches/Outros: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе, Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|