Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 44,88g | Prot: 104,69g | Carbs: 73,60g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Вода. Almoço: ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Красные Помидоры, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Борщ Украинский. Jantar: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Телятина Отварная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinabugorkova
|