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92 a 98 1413 Vet: 117,54g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 21,55g nacht +
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85,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 181,77g | Prot: 147,51g | Carbs: 19,97g.
Café da Manhã: Delhaize Américain Préparé. Almoço: Grimbergen Abdijkaas, Aldi Droge Worst Delifin, Varkensgebraad, Everyday Kroketten. Jantar: Milsa Volle Melk. Lanches/Outros: Aldi Walnoten. mais...
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peso estável
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