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99 a 76 1409 Vet: 130,27g | Eiwit: 44,68g | Kolhy: 16,31g middag - r
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85,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 117,54g | Prot: 64,45g | Carbs: 21,55g.
Café da Manhã: Côte d'Or Mignonnette Melk, Aldi Droge Worst Delifin. Almoço: Boter, Milsa Volle Melk. Jantar: Milsa Volle Melk, Grimbergen Abdijkaas, Vette Soep Aan te Passen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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