|
приятный отвесик, в понедельник еду в отпуск в Адлер, чувствую опять будет привес, но что поделать надо отдыхать.
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 53,00g | Prot: 81,35g | Carbs: 48,28g.
Café da Manhã: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Хлеб Черный, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Борщ с Курицей. Jantar: Останкино Шашлык из Свинины, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Адлеровские хачапури и шашлыки стоят привеса!))) 😁
14 set 18 por membro: Govegas777
|
14 set 18 por membro: Tansiy
|
Хорошего отдыха! Ps Мне тут очень вкусно, рядышком😉
15 set 18 por membro: amelie_80
|
Еще чурчхела меня сводит с ума, но буду стараться держать себя в рамках дозволеного, свои труды не хочу нарушать.
Все в меру дозволеного.
15 set 18 por membro: Tansiy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tansiy
|