Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 42,69g | Prot: 103,81g | Carbs: 58,70g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Gustafsen Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Отруби, Яйцо, Кофе (Растворимое), Кунгурский Мягкий Творог 1%, Молоко. Almoço: Куриная Грудка «Гармошкой»#Пп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Орехи Кешью, Киви, Био Баланс Кефирный 0%, Foodart Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladenkaya_t
|