|
Превышение калорий и вино два дня подряд - плохая практика
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 68,47g | Prot: 94,92g | Carbs: 224,58g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 15%, Global Village Укроп, Огурец (без Кожуры). Jantar: Майонез, Лисички Жареные, Гречка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Snickers Сникерс, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|