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100 a 85 1041 Vet: 74,96g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 6,00g middag -
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86,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 143,06g | Prot: 72,87g | Carbs: 0,84g.
Jantar: Grimbergen Abdijkaas, Aldi Droge Worst Delifin, Campina Volle Room, Boter, Kokosolie. Lanches/Outros: Aldi Abdijkaas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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