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72 a 127 1308 Vet: 55,00g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 128,25g ochtend - r
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85,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Gord: 111,41g | Prot: 185,90g | Carbs: 197,07g.
Almoço: Stoverij. Jantar: Spinazie, Grimbergen Abdijkaas, Pistolet, Delhaize Stokbrood. Lanches/Outros: Banaan, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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