Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 198,76g | Prot: 142,03g | Carbs: 33,84g.
Café da Manhã: Suszone Wodorosty, Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Trec M-C-T GOLD, Kawa, Sól, Decomorreno Kakao, Cynamon, M-C-T GOLD, Masło, Kawa. Almoço: Bakalland Słonecznik Łuskany, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Rzodkiewka, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Sierpc Ser Żółty Królewski, Masło, Gulasz Wieprzowy, Makrela Wędzona. Jantar: Gulasz Wołowy, Jeżyny, Maliny, Rabarbar. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Aspiração - 10 minutos, 7 min (classic) - 7 minutos, 7 min (brzuch) - 7 minutos, Descansar - 7 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zigu007
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