|
Seit Sonntag früh bin ich insgesamt über 5 Kilometer geschwommen. Das zeigt sich wohl auch auf der Waage 😁
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 34,93g | Prot: 55,04g | Carbs: 108,00g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Nektarinen, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Gartenkrone Rahmspinat. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour, Aldi Fettarme Milch, Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix. Lanches/Outros: Yogurette Yogurette, Zimt, Honig. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
06 set 18 por membro: Anhowi
|
06 set 18 por membro: Gemella2005
|
Fleißig fleißig. 👍👏👏☀️☕🙋♀️
06 set 18 por membro: calpe2012
|
Guten Morgen Bärle, klasse. Das lohnt sich für die Gesundheit! LG und einen schönen Tag!
06 set 18 por membro: Nizzy1988
|
06 set 18 por membro: Levka...
|
supi, jetzt komm aber langsam mal raus aus dem Wasser 🏊♀️ bist schon ganz schrumpelig 🤣 nee, Spaß, das machst du toll!
06 set 18 por membro: kaktustod
|
Super👍, tolle Leistung! 👏🙋♀️
06 set 18 por membro: Steffie0102
|
Hey, also Tag 1 der Sportchallenge hast du bereits vetpasst.. du wolltest doch mit machen! Los gehts! Wenigstens zu Tag 2 mal anfangen hast noch 20 Minuten 😉 Habe extra Anleitungen immer dazu geschrieben
08 set 18 por membro: Sandra SG
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bärle47
|