Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 80,60g | Carbs: 127,75g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Юг Руси Хлеб Монастырский, Сметана, Творожная Запеканка. Almoço: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Магнит Слива, Юг Руси Хлеб Монастырский, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Jantar: Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Lanches/Outros: Чебурек. mais...
|
|
2567 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 5 horas, Fazer Compras - 4 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tansiy
|