83 a 78 1424 Vet: 129,90g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 7,83g. middag +++
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86,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 162,43g | Prot: 115,88g | Carbs: 19,38g.
Jantar: Tomaten, Goudse Kaas, Ei, Varkenslever. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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