|
Nungguin bapak di rumah sakit dah 4 hari lamanya,, makan gk terkontrol lagi.. alhasil masih bisa turun 2 kg. bonuss
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 76,57g | Prot: 82,76g | Carbs: 70,44g.
Café da Manhã: Martabak Telur, Putih Telur Matang, Bakwan, Pecel. Almoço: Pecel, Bakwan. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit), Pizza dengan Daging dan Sayuran, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Metabolisme mu lg tinggi disebabkan mungkin istirahat yang kurang teratur, stress yg disebabkan kecemasan, namun hati2 itu bukan contoh diet sehat yang harus dilakukan karena sangat beresiko pada menurunnya sistem imune tubuh salah satunya
31 ago 18 por membro: agusliem
|
Btw cepat sembuh ya buat bapaknya... Amin
31 ago 18 por membro: agusliem
|
nungguin orang sakit di rumah sakit itu emang kadang kita sampe lupa ngurus diri kita kak, itu seperti saya waktu nunggu almh ibu di rumah sakit. intinya tetep jaga istirahat dan pola makan. jangan sampai kita yg sehat jd sakit jg dan merepotkan. cepet sembuh ya buat bapaknya semoga lekas sembuh. aamiin ya Rabb
31 ago 18 por membro: sandiramadhan
|
@agusliem...iya juga c mungkin bnar yg anda katakan. Hhmmm akibat banyk kecemasan dan stress
Mkasih atas doanya. Aamiin
01 set 18 por membro: etiyati12
|
@sandi. .AAMIINNNN mkasih ya kk ats doanya🙏🙏
01 set 18 por membro: etiyati12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etiyati12
|