100 a 72 1259 Vet: 100,29g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 23,91g ochtend ++ r
ogtt :
00.00 : 100 00.30 : 268 01.00 : 589 01.30 : 294 02.00 : 146 02.30 : 98 03.00 : 89 04.00 : 82 05.00 : 84 06.00 : 87
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86,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 128,42g | Prot: 96,86g | Carbs: 80,83g.
Café da Manhã: Dextro Druivensuiker Citroen. Almoço: Vette Soep Aan te Passen, Aldi Droge Worst Delifin. Jantar: Gekookt Ei, Gerookte Makreel, Tomaten, Passendale Caractere. mais...
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peso estável
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