Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 74,29g | Prot: 89,27g | Carbs: 134,59g.
Café da Manhã: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Кедровые Орехи . Almoço: Майонез, Сельдерей, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lanches/Outros: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Златиборац Сырокопченая Говядина Пршута. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|