Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2010
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129,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 69,84g | Prot: 56,66g | Carbs: 185,06g.
Café da Manhã: tropicana orange juice, Corn Flakes. Almoço: sugar, milk, creamy itailian dressing, soda Crackers, margarine, slice bread, chedder cheese, Cos or Romaine Lettuce, lentill soup. Jantar: Onions, sundried tomato dressing, Mild Italian Sausage, sundried tomato dressing, Cos or Romaine Lettuce, margarine, creamy itailian dressing, curtons, chedder cheese, cibatia roll. Lanches/Outros: ruffles sour cream, chedder cheese, soda Crackers. mais...
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3725 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 17 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zacali
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