Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2606 kcal
|
Gord: 81,69g | Prot: 100,51g | Carbs: 375,95g.
Café da Manhã: 福樂 自然零優格, 奇異果, 7-11 無糖高纖豆漿, 火龍果. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 黑橋牌 原味香腸, 炒菠菜, 炒高麗菜, 四季豆, 飯, 7-11 香雞排. Jantar: 水餃, 酸辣湯. Lanches/Outros: 黑糖糕, 芭樂, 德芙 (Dove) 巧克力, TWIX 巧克力, 梨, 蘋果(去皮), 統一 純喫茶綠茶. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumboguo
|