Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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117,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1317 kcal
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Gord: 28,23g | Prot: 93,85g | Carbs: 169,89g.
Café da Manhã: Café, Sadia Presunto Fatiado, Itambé Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma. Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Farofa, Vapza Peito de Frango Desfiado, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Barra de Cereal, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Sadia Presunto Fatiado, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. mais...
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2972 kcal
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Exercício:
Bike - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de phboehmer
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