Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 35,37g | Prot: 107,33g | Carbs: 129,24g.
Café da Manhã: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 火龍果, 雞胸肉. Jantar: 豬排, 地瓜葉, 魚蛋, 炒花菜, 炒青椒, 飯. Lanches/Outros: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 3 minutos, Compra do Supermercado - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumboguo
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