Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2010
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88,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 81,12g | Prot: 81,68g | Carbs: 248,20g.
Café da Manhã: Low Sugar Strawberries and Cream Oatmeal. Almoço: Mountain Dew (12oz), Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, french's mustard, deli sliced ham, White Bread, Kraft Singles. Jantar: bell pepper, Johnsonville Beer Brat, Kraft Ranch, celery, carrots, chedder cheese, mustard, Ketchup, Sweet Potato, Whole Grain Wheat Hot Dog Bun, Diet Dr Pepper. Lanches/Outros: Lemon Custard Ice Cream, Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla, water. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarah121haras
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