Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 52,03g | Prot: 112,61g | Carbs: 261,81g.
Café da Manhã: Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины, Киви, Mars M&Ms, Royal Forest Гранола Ореховая, Danone Творожный Груша и Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Danone Йогурт Питьевой, Творог, Арбуз, Смешанные Орехи, Банан, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. Almoço: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Простой Йогурт, Помидоры, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие, Кабачок, Грудка Индейки, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Jantar: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный , Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Благода Творог, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Оливки, Морковь, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa19957
|