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94 a 85 3049 Vet: 171,24g | Eiwit: 109,50g | Kolhy: 264,96g ochtend - r +0.5
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87,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 94,97g | Prot: 48,08g | Carbs: 24,50g.
Almoço: Campina Volle Room, Boter, Kokosolie. Jantar: Carrefour Gehaktballen, Aldi Droge Worst Delifin, Mosselen, Lutosa Belgische Frieten. mais...
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peso estável
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