Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 55,66g | Prot: 68,28g | Carbs: 94,06g.
Café da Manhã: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 18%, Natrol Omega-3 Fish Oil. Almoço: Соус для Спагетти / Маринара, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлеб Цельнозерновой, Осака Помидоры с Красным Луком, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Арбуз, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Natali23051
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