Natali23051
Entrou para o maio 2018
Publicações
44
Seguindo
7
Seguidores
34
Histórico de Peso

Peso Inicial
72 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual
67,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 2,5 kg
Всем доброго времени суток!
Я Натали, рост 166см, вес колеблется)
Худела 2 раза кардинально - в 23 года на 12 кг и в 28 лет( после родов) на 30 кг.
Около 20 лет держала постоянный вес 60-65 кг.
Возраст и присущие ему гормональные перестройки привели меня к 75кг.
Сейчас 67кг, хочется 62кг( но это не точно).
Творческая личность.

Histórico de Peso de Natali23051


Seguindo

Nataliya_1973
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
_Стройная
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
_tolstyak
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
Keitly
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Natali23051

Calorias: 73kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorias: 234kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorias: 8kcal | Gord: 0,32g | Carbs: 0,19g | Prot: 1,05g
Паштет из Куриной Печени
Идеально для завтрака.
Calorias: 32kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 6,19g | Prot: 1,44g
Овсяные Панкейки
Диетические, вкусные. можно на молоке или кефире. с любыми фруктами и ягодами.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Natali23051


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.