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119 a 161 1615 Vet: 95,17g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 107,49g middag - r+lhp
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87,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 85,42g | Carbs: 247,14g.
Almoço: Tomaten, Citroen, Sardines in Olie (uit Blik). Jantar: Mosselen, Confituurtaart, Lutosa Belgische Frieten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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