Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2010
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131,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 69,41g | Prot: 52,31g | Carbs: 221,62g.
Almoço: chedder cheese, creamy itailian dressing, curtons, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: cibatia roll, kraft cheese, margarine, Cos or Romaine Lettuce, creamy itailian dressing, rotini, sphaghetti sauce. Lanches/Outros: ruffles sour cream, milk, Corn Flakes, orange juice, orange juice, Corn Flakes, milk. mais...
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3677 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zacali
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