Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2779 kcal
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Gord: 128,11g | Prot: 129,24g | Carbs: 278,35g.
Café da Manhã: 三明治, 肉餅, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). Almoço: 統一 無糖豆漿, 德芙 (Dove) 巧克力, 義美 檸檬紅茶. Jantar: 黑椒牛排, 統一 純喫茶綠茶. Lanches/Outros: 鮮奶茶, 德芙 (Dove) 巧克力. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumboguo
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