Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 72,73g | Prot: 77,57g | Carbs: 316,74g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Bolo de Chocolate. Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Nobre Lombo Cozido Defumado, Friboi Carne Moida, Visconti Pão de Forma. Jantar: Banana, Nobre Lombo Cozido Defumado, Bolo de Chocolate. Lanches/Outros: Cachorro Quente, Pipoca. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JonataCarriel
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