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Nach dem Schreck von gestern, bin ich doch froh, dass es wohl nur Wasser war ! Trotzdem wieder viel zu viel - weiter gehts 💪🏼
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 9,04g | Prot: 49,10g | Carbs: 128,19g.
Café da Manhã: Birnen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Honig Cremig, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe. Almoço: Birnen, Nektarinen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Honig Cremig, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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