Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 59,68g | Prot: 193,38g | Carbs: 167,60g.
Café da Manhã: Bananen, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Edamer Mild, Edeka Brotzeit. Almoço: Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Edamer Mild, Edeka Brotzeit. Jantar: Gut & Günstig Edamer Mild, Edeka Brotzeit, Edeka Putenschnitzel. Lanches/Outros: Power System Professional Eiweiß, Milka Choco Pause, Bananen. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Running Stefan
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