Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 51,97g | Prot: 104,43g | Carbs: 233,83g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Овсяное Печенье ПП, Сырники с Бананом, Домик в деревне Сливки 10%, Jardin Кофе Растворимый. Almoço: Куриная Грудка в Кефире, Готово! Булгур с Овощами . Jantar: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Любимый Город Творог 5%, Груши, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-lenok84
|