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Urlaubsmitbringsel...
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47,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 45,70g | Prot: 47,38g | Carbs: 81,48g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Champignons, Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne, Favorini Waffelröllchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Heidelbeeren, Nektarinen, Desira Skyr Natur. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carola S.
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