Jornal de Fetter Schmetterling, 05 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
71,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1870 kcal Gord: 106,26g | Prot: 128,33g | Carbs: 98,87g.   Café da Manhã: J. D. Gross Schokolade 81% Edelcacao, Rapsöl, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Milch 1,5%, Multipower Whey Protein Iso Complex. Almoço: St.Mang Rubius der Würzige, Wiltmann Feinschmecker Salami, Mischkornbrot. Jantar: Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika. Lanches/Outros: Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis, Haribo Gummibärchen, Macadamianüsse, Cashewkerne, Erdnüsse Pikant Gewürzt, Macadamianüsse, Cashewkerne, Erdnüsse Pikant Gewürzt, Macadamianüsse, Cashewkerne, Erdnüsse Pikant Gewürzt, Macadamianüsse, Cashewkerne, Erdnüsse Pikant Gewürzt, J. D. Gross Edelschokolade 81%. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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