|
Гребаное плато((((
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Gord: 95,24g | Prot: 108,26g | Carbs: 255,71g.
Café da Manhã: Лента Кофе Молотый Амаретто, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Банан. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, MacChocolate Горячий Шоколад Сливочный, Плов со свининой на сале. Jantar: Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко, Зеленый Горошек. mais...
|
|
1931 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisiabelova
|