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89 a 83 1538 Vet: 123,57g | Eiwit: 75,41g | Kolhy: 24,54g middag ++ -0,9 r+lhp
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88,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 140,87g | Prot: 159,81g | Carbs: 57,87g.
Café da Manhã: Aldi Droge Worst Delifin. Almoço: Boni Roomijs Vanille, Ei, Goudse Kaas. Jantar: Hamlap of Kotelet, Tomaten. mais...
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peso estável
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