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81 a 78 1358 Vet: 103,09g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 16,30g middag +++ -0,7
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88,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 123,57g | Prot: 75,41g | Carbs: 24,54g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), King's Crown Sperziebonen, Devos Lemmens Mayonnaise, Aldi Droge Worst Delifin, Ei. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Aldi Droge Worst Delifin, Ei, Tomaten. mais...
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peso estável
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