Jornal de Fetter Schmetterling, 29 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
72,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1804 kcal Gord: 106,90g | Prot: 66,68g | Carbs: 139,76g.   Café da Manhã: Lätta Margarine, Weizenbrötchen. Jantar: Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen, 8 Kräuter, Milch 3,5%, Schmand aus Sauerrahm, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Gut & Günstig Zartbitter, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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