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115 a 87 1895 Vet: 75,49g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 223,04g middag - -0.3
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88,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 139,44g | Prot: 110,03g | Carbs: 126,37g.
Café da Manhã: Bolognese Saus. Almoço: Boni Frankfurter Worsten, Grimbergen Abdijkaas. Jantar: Aardappelpuree, Vol au Vent. mais...
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peso estável
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