Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 32,30g | Prot: 94,02g | Carbs: 198,54g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata Doce, Cenouras, Beterrabas, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gmalachias
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