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101 a 117 1238 Vet: 63,47g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 122,04g middag - r
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88,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 130,55g | Prot: 91,71g | Carbs: 136,74g.
Almoço: IJsboerke Vanille Roomijs, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Varkensworst of Burger. Jantar: Walnoten, Blauwe Bessen. Lanches/Outros: Grimbergen Abdijkaas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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